水分補給も大切

脱毛中の皆方は肌の保湿を頑張っているかと思います。
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どんなにスキンケアを頑張っても水分補給で体の内側から皮膚の血液を循環させなくては肌は乾燥してしまいます。
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また血液の循環により毛は酸素と栄養をもらい元気に育ちます。
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水分補給で身体の内側から水分量を上げることで脱毛の光が浸透しやすく元気な毛を生やすことでムダ毛が脱毛の光を吸収しやすくなります。
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理想的な水分補給は1日に1.5〜2ℓをコマメに補給することです。
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今の季節は喉の渇きに気づきづらく水分補給を疎かしにしてしまいがちですが空気の乾燥により体から水分が失われやすくなっていますので積極的な水分補給も是非はじめてみてはいかがでしょうか。